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Le massage chinois d’ancrage est un soin du visage, des mains et des pieds qui associe médecine traditionnelle chinoise et techniques de massage Tibétain.
Il vise à détendre, détoxifier, et stimuler l’énergie du corps. Il permet d’obtenir de nombreux bienfaits, notamment grâce à l’activation des zones réflexes par l’application de tampons d’huile chaude ainsi qu’un massage intense et profond concentré sur ces 3 zones (crâne, mains,pieds).
Il vise essentiellement deux choses : le lâcher prise par le massage du crâne, et l’ancrage par le biais du massage des mains et des pieds.
Résultat : vos pensées s’envolent et votre corps s’enracine.
La chaleur des baluchons posés sur le crâne se répand dans tout le corps et favorise un véritable moment de relaxation et de bien être. Cette sensation de bien être profond est très efficace pour remédier à tous les phénomènes liés au stress. Il est efficace pour : les migraines l’anxiété, les vertiges, les pensées excessives ou ruminantes, l’état dépressif
Ce soin fait partie intégrante de la culture asiatique et constitue une branche de la médecine traditionnelle Tibétaine. Cette thérapie traditionnelle est basée sur la moxibustion qui est une technique de stimulation des points d’acupuncture par la chaleur.
Particulièrement utilisé dans les régions nord du Tibet, ce soin contribue à soulager les douleurs et à éliminer les troubles de l’humeur ou le désordre émotionnel.
Le visage et les pieds sont le départ et l’arrivée de beaucoup de méridiens d’énergie. En stimulant les zones réflexes du visage, des mains et des pieds avec les tampons d’huile chaude, la digitopression et le pétrissage. Avec ce soin tout particulier, c’est non seulement le visage et les pieds qui sont détendus, mais également le corps qui bénéficie des bienfaits de cette technique couramment pratiquée dans la culture chinoise mais souvent méconnue dans ce qui est proposé en Belgique.
Personnellement, sur l’échelle du bonheur, le massage crânien arrive largement en tête de ma liste ;).
Mais, outre ses bénéfices « détente », saviez-vous que ce massage soulage les migraines, améliore la digestion et soulage les problèmes d’insomnies ?
Effectué dans les règles de l’art, le massage crânien possède de nombreuses vertus : – Il lutte contre la fatigue – Il réduit le stress – Il atténue les maux de tête – Il combat les insomnies – Il calme les tensions dans la nuque et le haut du dos.
De petits sachets contenant un mélange de poudres de plantes, sont immergés dans une huile chaude avant d’être appliqués sur certains points du corps.
Un massage vient ensuite stimuler l’ensemble des méridiens.
L’idée est de stimuler progressivement les méridiens avec des tampons d’huile chaude via les points d’acupuncture liés à la tête, la nuque et le visage, les mains et les pieds. Les mains, les pieds et le crâne possèdent chacune une dizaine de points aux actions puissantes.
Le rituel se poursuit par un travail lent et précis des muscles du cou qui sont sur-sollicités au quotidien. Je travaille ensuite sur les zones sensibles et tendues du crâne en alternant des techniques d’acupression profondes puis plus légères sur le haut de la tête et les tempes. Enfin, la zone du contour de l’œil, du front et des tempes ainsi que les mâchoires sont stimulés par des pétrissages et des lissages pour apporter une profonde sensation de détente. Les mêmes mouvements seront adaptés sur les mains et les pieds.
Évidemment, la tête, les pieds et les mains sont des zones particulièrement importantes pour chaque être humain (ou toute autre espèce vivante).
D’après la science actuelle, le crâne, le visage, les pieds ainsi que le cou regroupent de nombreuses terminaisons nerveuses directement reliées au cerveau. Lorsque celles-ci sont soumises à une accumulation importante de stress quotidien il en résulte des tensions et crispations chroniques qui peuvent durer dans le temps et devenir réellement inconfortables.
Elles peuvent être libérée grâce au soin pour retrouver l’énergie globale du corps (appelée Chi ou Qi en Chine) à nouveau fluidifiée.
Attention, ce soin est déconseillé aux femmes enceintes. Et bonne nouvelle, bien d’autres soins de massages sont possibles si vous êtes une future maman.
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